petits conseils avant le ventoux....

Prendre un maximum d' eau , même si a la station on pourat sûrement faire le plein.
Pensez a prévoir , un petit quelque chose contre les fringales.
prévoir le pique nique pour le sommet.
Pour le vélo :
contrôle des plaquettes. (spécial pour Phil...)
contrôle transmission.
contrôle état pneumatique.
contrôle général.

sinon que dire, a si pensez a emmener vos jambes , y parait que sa monte un peu...